Jasny uśmiech pełen białych zębów to norma w dzisiejszym społeczeństwie. Jednak z powodu jedzenia, picia i niektórych złych nawyków biel czasami żółknie. Nie zwieszaj głowy, są sposoby na walkę z niechcianym odcieniem.
Istnieje kilka naturalnych metod, które mogą pomóc Ci wybielić zęby. Większość z nich polega na delikatnym usuwaniu powierzchniowych plam na zębach. Lekko pożółkłe zęby rzeczywiście można wybielić tymi metodami, ale zapobieganie - zapobieganie przebarwieniom zębów - zawsze jest na pierwszym miejscu.
Regularna higiena jamy ustnej i właściwy wybór szczoteczki do zębów są niezbędne, podobnie jak ograniczenie spożycia słodkich napojów, kawy, czarnej herbaty i czerwonego wina. Jeśli chcesz mieć białe zęby, powinieneś również pożegnać się z paleniem. Jeśli Twoje zęby są już zauważalnie żółte, konieczna jest wizyta u dentysty, który zaleci silniejsze produkty wybielające zęby. Pamiętaj jednak, że nadmierne stosowanie jakiegokolwiek produktu wybielającego może uszkodzić Twoje zęby. Wypróbuj to, co działa u Ciebie.
Szczotka o wysokim włosiu
To badanie jest całkiem niedawne. Obecnym trendem jest wypróbowanie szczoteczki z największą liczbą włosia, biorąc pod uwagę, że dociera ona do trudno dostępnych miejsc. Usuwa ona większy procent płytki nazębnej ze szkliwa niż zwykła szczoteczka. Przy konwencjonalnym stosowaniu dwa razy dziennie, zobaczysz różnicę w ciągu kilku miesięcy! Na przykład, wypróbuj szczoteczkę LYSS, która jest również najdelikatniejszą na rynku, więc nie spowoduje bólu dziąseł i zapobiegnie odsłonięciu próchnicy.
Ocet jabłkowy należy stosować z umiarem
Ocet jabłkowy jest stosowany od wieków jako środek dezynfekujący i naturalny środek czyszczący. Kwas octowy, który jest głównym składnikiem aktywnym octu jabłkowego, zabija bakterie i ma pozytywny wpływ na czyszczenie i wybielanie zębów. Podczas gdy badania ekspertów wykazały, że ocet jabłkowy ma działanie wybielające, wykazały również, że może rozrzedzać szkliwo zębów, a to nie jest dobre. „Kwas octowy w occie ma potencjał do erozji szkliwa zębów. Z tego powodu nie należy stosować octu jabłkowego codziennie. Należy również ograniczyć czas, w którym ocet jabłkowy ma kontakt z zębami. Aby użyć octu jabłkowego jako płynu do płukania ust, rozcieńcz go wodą i przepłucz nim usta przez kilka minut. Następnie przepłucz usta zwykłą wodą”, ostrzega dentystka Becky Bell przed prawidłowym stosowaniem.
Ondřej Šrámek, lekarz naczelny w klinice stomatologicznej Hradčanská, również zgadza się z umiarkowanym stosowaniem dodatków kwasowych do wybielania zębów: „Unikaj wcierania dodatków kwasowych w zęby, ponieważ niszczą one szkliwo, które chroni zęby przed próchnicą. Podobnie nie zaleca się mycia zębów bezpośrednio po spożyciu kwaśnych napojów, aby uniknąć podrażnienia szkliwa. Odczekaj co najmniej pół godziny. Po kwaśnym napoju dobrym pomysłem jest przepłukanie ust niewielką ilością czystej wody lub wzięcie gumy do żucia (bez cukru), która wspomaga produkcję śliny”.
Nazwij przyprawy
Tak jak mięta może odświeżyć oddech, kurkuma może zdziałać cuda na zębach. Możesz się zastanawiać, dlaczego kurkuma jest stosowana do wybielania zębów, ponieważ jest używana bardziej jako naturalny środek barwiący, ale ma odwrotny efekt na zęby. Jeśli regularnie stosujesz kurację kurkumą na zęby, wybielisz zęby nawet o dwa odcienie. Wymieszaj łyżeczkę kurkumy, łyżeczkę oleju kokosowego i umyj zęby. Nie tylko pomoże Ci uzyskać bielsze zęby, ale jej właściwości przeciwzapalne pomogą również rozwiązać problemy z wrażliwymi zębami i zapaleniem dziąseł.
Domowe zestawy do wybielania zębów
Jeśli naprawdę chcesz wziąć piękno swoich zębów we własne ręce, sama szczoteczka i pasta do zębów nie wystarczą. Dostępne są bezpłatne zestawy do domowego wybielania zębów na cały proces wybielania, które zawierają specjalne żele i aplikatory, których używasz do nakładania żelu na zęby. Może to wyglądać żmudnie, ale całkowity zabieg wybielania zajmie Ci około dziesięciu minut. Jeśli będziesz stosować go 1-2 razy dziennie przez dwa tygodnie, zobaczysz zauważalną różnicę. Cena każdego zestawu jest różna, więc dobrym pomysłem jest zdobycie odpowiedniego, który zaleci Twój dentysta. W ofercie domowych środków do wybielania zębów możesz również znaleźć tak zwane paski wybielające, które przykleja się do zębów i nosi przez kilka minut przez kilka tygodni. Możesz również wypróbować te. Eksperci zgadzają się, że domowe zestawy do wybielania zębów są najdelikatniejsze i mają najbardziej zauważalny efekt.
